Performance : Stress
Quelle est la cause de votre stress ?
- Je suis pris par le temps, je me dis que la journée est trop courte, et que le temps me manque pour finir le travail que je dois faire….
- Je stresse le matin quand je pense à toute la masse de travail à accomplir,….
- Mes collaborateurs, mon équipe, mon boss, me mettent dans un état de stress,….
- Je ne sais pas dire non, je suis trop sollicité, je n’arrive pas à me protéger,….
- Je suis stressé de nature, je ne peux rien y faire, c’est comme ça,….
Imaginez-vous détendu, relâché, créatif, en pleine possession de vos capacités, comment vouscomporteriez-vous ?
- Je veux être détendu, sûr de mes capacités, dynamique, plein d’énergie, créatif pour élaborer de nouvelles stratégies,….
- Je veux prendre du recul sur ma situation actuelle et prendre les bonnes décisions pour mon travail et pour mon développement,….
- Je veux pouvoir dire non avec tact et respect et selon mes valeurs,….
- Je veux déléguer et faire confiance à mes collaborateurs,….
- Je veux voir l’avenir avec sérénité, me sentir dans un état de bien être et me dire que je suis capable de réussir mes objectifs,….
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